Полезные свойства граната

Осенью на наших столах настоящее изобилие овощей и фруктов. Не исключение и гранат, сезон которого приходится на конец сентября - середину декабря.

Гранат, или как его еще называют "карфагенское яблоко", известен человечеству более 4 тысяч лет. Первоначальной родиной этой ягоды считается территория современного Туниса. По некоторым преданиям, гранат - и есть тот самый запретный плод, которым змей искусил Еву.

Современные сорта граната культивируется в Средиземноморье, Азии, на Кавказе, Ближнем Востоке и ряде регионов Африки.

С ботанической точки зрения, плоды граната, или гранатины, - относятся к ягодообразным, но в быту мы привыкли считать гранат фруктом.

Благодаря широкому витаминно-минеральному составу плоды широко используются не только в пищу, но и нашли свое применение в медицине и косметологии.

В 100 граммах гранатовых зерен содержится около 17% суточной нормы потребления витамина C. Ежедневное употребление не менее 1 плода, наравне с цитрусовыми, рекомендовано в сезон частых простуд. Плод оказывает тонизирующее воздействие на организм, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин.

Гранатовый сок, как противовоспалительное средство - отличный помощник при лечении заболеваний горла и дыхательных путей.

В витаминно-минеральном составе граната железо, калий, кальций, йод, кремний, 6 незаменимых аминокислот, эфирные масла и танин. В 100 граммах продукта содержится всего 80 килокалорий.

Чудо-фрукт полезен для людей любого пола и возраста.

Для женщин - это незаменимый источник железа для женщин детородного возраста. Экстракт граната купить который можно в нашем интернет магазине, является самым известным в мире поставщиком фитоэстрогенов, рекомендованных для женщин зрелого возраста. Используется в качестве профилактики рака груди и нормализации гормонального фона. Японские витамины и бады производства Fine прошли российскую сертификацию и одобрены для применения в качестве биологически активной добавки к пище.

Жителям мегаполисов, где не самая благоприятная экологическая обстановка гранат поможет вывести радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Детям также показано употребление зерен граната или свежевыжатого сока, однако вводить этот продукт в детский рацион стоит с осторожностью, т.к. гранат аллергичен. Вводить гранатовый сок в прикорм можно постепенно с года, разбавляя его кипяченой водой в пропорции 1:1. Детям рекомендуется давать только сладкие сорта граната, т.к. кислый из-за высокого содержания кислот может навредить слизистой желудка.

Мужчинам карфагенское яблоко поможет в комплексной профилактике и лечении заболеваний предстательной железы. Употребление зерен вместе с косточкой улучшает качественные и количественные показатели спермы, помогает при легкой степени эректильной дисфункции.

В косметологии гранатины широко используются при производстве масок и кремов, помогающих при борьбе с акне и как отбеливающее средство против пигментных пятен и веснушек.