Добавки для лечения женского бесплодия
Внимание! Статьи, размещенные в этом разделе носят исключительно информационный характер и не могут быть рассмотрены в качестве методов лечения и диагностики заболеваний.
Для правильной работы всех систем организма важно соблюдать принципы правильного питания и поддерживать витаминно-минеральный баланс. К сожалению, с пищей мы не всегда можем в должном объеме получить все необходимые витамины и микроэлементы, их недостаток необходимо восполнять, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы или биодобавки.
Сегодня мы познакомимся с витамином B8 (инозитолом), который наличествует во всех тканях человеческого организма. Несмотря на то, что витамин B8 синтезируется самим организмом и нужен в весьма ограниченном количестве, он играет серьезную роль в метаболических процессах.
Положительное влияние витамина B8
- снижает уровень холестерина в крови
- способствует похудению
- предотвращает атеросклероз
- питает клетки головного мозга
- улучшает состояние кожи и волос
- помогает в лечении синдрома поликистозных яичников и бесплодия
- помогает в лечении депрессивных состояний нервных и обсессивно-компульсивных расстройств
Результаты медицинских исследований доказывают, что применение инозитола в сочетании с фолиевой кислотой весьма эффективно при лечении женского бесплодия, вызванного СПКЯ. Витамин B8 в дозировке от 200 до 4000 мг при ежедневном применении повышает фертильность, восстанавливает овуляторную функцию, нормализует уровень женских половых гормонов и повышает чувствительность к инсулину.
Большинство людей получает достаточное количество витамина B8 с пищей и дефицит его в организме встречается крайне редко. Дефицит может возникнуть при длительном приеме антибиотиков или при чрезмерном употреблении продуктов, содержащих кофеин.
Витамин содержится в следующих продуктах питания:
- бобовые
- зерновые
- цитрусовые
- бананы
- говядина и говяжьи субпродукты
- капуста и листовая зелень
- орехи, изюм
- геркулес
- пивные дрожжи
Поскольку витамин B8 назначается в терапевтических целях в дозировке не более 4000 мкг в сутки, побочных эффектов при передозировке не выявлено. Витамин является водорастворимым и с легкостью выводится из организма. При употреблении большего количества инозитола может возникнуть реакция со стороны жкт - диарея и легкое головокружение. Прием биодобавки не рекомендован беременным и кормящим женщинам.
